14
kết quả phù hợp
Loại rau mệnh danh "kho chứa sắt", rẻ hơn thịt bò giúp bổ máu, hạ đường huyết
Bổ sung loại rau quen thuộc này vào thực đơn mỗi ngày sẽ giúp bổ máu và kiểm soát đường huyết tốt hơn.
Thức uống giúp hạ đường huyết, giảm đau bụng kinh ai cũng pha được dù vụng đến mấy
Không chỉ điều chỉnh đường huyết, loại thức uống đơn giản này còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, bất cứ ai dù vụng đến mấy cũng có thể tự pha chế tại nhà.
Loại gia vị sẵn có trong bếp là “thần dược” hạ đường huyết, dưỡng gan và xương
Một nghiên cứu thực hiện bởi giáo sư dinh dưỡng Carol Johnston tại Đại học bang Arizona, uống 2 thìa gia vị này trước bữa ăn có thể làm giảm đáng kể sự gia tăng hàm độ insulin và glucose trong máu sau bữa ăn.
Loại hạt bán đầy chợ, là món ăn sáng dân dã giúp hạ đường huyết, chống ung thư
Đây là rất quen thuộc với nhiều người nhưng ít ai biết trong loại hạt này có chứa chất xơ, vitamin và các khoáng chất như kali, magie, sắt, kẽm, flavonoid giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tiểu đường, tim mạch...
Loại cá người Nhật yêu thích giúp bổ thận, hạ đường huyết, trí não tinh thông
Loại cá này không những thơm ngon nhiều thịt, ít xương mà còn rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, là nguyên liệu cho các món sashimi, sushi của người Nhật.
Loại rau quê quen thuộc là insulin tự nhiên, chỉ luộc ăn cũng giúp hạ đường huyết
Chất xơ trong loại rau này giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu. Luộc rau này ăn mỗi ngày là một cách để hạ đường huyết rất hiệu quả.
Đái tháo đường bị hạ đường huyết, xử trí thế nào?
Nếu bệnh nhân đái tháo đường thấy đói, cồn cào, run chân tay... nên đo ngay đường huyết mao mạch, nếu <4,0mmol/L thì chắc chắn đã bị hạ đường huyết.
Loại hạt béo bùi là insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, phòng chống ung thư
Loại hạt này được nhiều người yêu thích bởi hương vị bùi béo và khá ngon miệng, đồng thời là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời bởi có chứa rất nhiều các vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa.
Loại gia vị bán đầy chợ là “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết, ngăn ngừa ung thư
Đây là một loại thảo mộc được sử dụng làm gia vị, xuất hiện cả trong món phở và không hề xa lạ với người Việt. Không chỉ vậy, thực phẩm này còn được xem là dược liệu quý đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loại trà là thuốc hạ đường huyết tự nhiên, có sẵn nhưng ít người dùng
Nghiên cứu mới cho thấy loại trà 2.000 tuổi này có tác dụng hạ đường huyết cực hiệu quả.
3 lời đồn sai lầm về việc hạ đường huyết, nhiều người vẫn tin sái cổ
Những người bị bệnh tiểu đường cần nghe theo lời khuyên của bác sĩ, tích cực thay đổi lối sống hằng ngày, không nghe theo những tin đồn thất thiệt về hạ đường huyết.