7. Bạn thức dậy bị đau nhức, khó chịu: Thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe của xương. Điều đó có thể đặc biệt đúng nếu bạn bị chứng ngưng thở khi ngủ. Theo Hiệp hội Y học tình dục quốc tế, gần 70% những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ bị rối loạn chức năng cương dương. Thiếu ngủ là nguyên nhân giảm mạnh nồng độ testosterone và có thể khiến bạn cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng hơn. Tất cả những điều đó có thể giết chết ham muốn tình dục của bạn và làm cho việc cương cứng trở nên khó khăn hơn.
7. Bạn thức dậy bị đau nhức, khó chịu: Thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe của xương. Điều đó có thể đặc biệt đúng nếu bạn bị chứng ngưng thở khi ngủ. Theo Hiệp hội Y học tình dục quốc tế, gần 70% những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ bị rối loạn chức năng cương dương. Thiếu ngủ là nguyên nhân giảm mạnh nồng độ testosterone và có thể khiến bạn cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng hơn. Tất cả những điều đó có thể giết chết ham muốn tình dục của bạn và làm cho việc cương cứng trở nên khó khăn hơn.
Linh Trang (Theo Menshealth)