2. Tập yoga: Những ngày “đèn đỏ” khiến cơ bắp bị căng ra và có thể làm trầm trọng thêm cơn đau. Một số tư thế yoga có thể giúp bạn thư giãn.
2. Tập yoga: Những ngày “đèn đỏ” khiến cơ bắp bị căng ra và có thể làm trầm trọng thêm cơn đau. Một số tư thế yoga có thể giúp bạn thư giãn.
Linh Trang (Theo Mirror)