1. Cà phê: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người uống cà phê thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc bệnh gan, tiểu đường loại 2 và các rối loạn thần kinh. Nguyên nhân là do cà phê rất giàu chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, không nên uống quá 4 tách cà phê mỗi ngày vì với hàm lượng quá nhiều làm tăng nguy cơ mắc ung thư gan.
1. Cà phê: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người uống cà phê thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc bệnh gan, tiểu đường loại 2 và các rối loạn thần kinh. Nguyên nhân là do cà phê rất giàu chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, không nên uống quá 4 tách cà phê mỗi ngày vì với hàm lượng quá nhiều làm tăng nguy cơ mắc ung thư gan.
Linh Trang (Tổng hợp)