Video hướng dẫn giảm mỡ lưng và bụng chỉ với 5 phút mỗi ngày

Chị em phụ nữ nào cũng đều muốn có vòng bụng, vòng eo và bờ lưng lý tưởng.

Theo Eva, mỡ ở lưng khiến bạn không tự tin khi mặc đồ bó sát hay những chiếc đầm hở lưng. Mỡ ở bụng luôn là nỗi ám ảnh của bạn. Không còn cách nào khác là bạn phải chịu khó luyện tập đúng phương pháp để giảm thiểu chúng. 

 (Nguồn clip: Eva.vn)

Bài tập dưới đây sẽ giúp bạn có một bờ lưng thon quyến rũ và một cơ bụng săn chắc tuyệt vời. Bạn có thể tập mọi lúc mọi nơi. Nhưng tốt hơn hết hãy chuẩn bị cho mình một chiếc thảm tập, một đôi giày và một bộ đồ để tập luyện thoải mái nhất. 

Cũng theo thông tin trên Ngoisao.net, ngoài việc tập luyện cần kết hợp sử dụng kem bôi tan mỡ chất lượng, an toàn giúp chị em loại bỏ mỡ thừa để sở hữu vòng eo săn chắc, vóc dáng mảnh mai. Kem bôi tan mỡ không còn là phương pháp làm đẹp xa lạ với chị em. Nhờ sự tiện dụng và hiệu quả giảm mỡ, kem tan mỡ bụng đang là lựa chọn của nhiều người.

3 chị em sống như thời "nguyên thủy" giữa thị xã