6. Thái Lan: Một món ăn nổi tiếng và đại diện cho nền ẩm thực đất nước nay là súp Tom yam, được chế biến từ tôm, rau mùi, sả, gừng và các loại thảo mộc khác. Những thành phần này được chứng minh là có đặc tính chống oxy hóa rất mạnh, ức chế sự phát triển ung thư. Nhiều món ăn khác của Thái Lan được biết đến với tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Gừng, nghệ và sả là những gia vị thường xuyên góp mặt trong các món ăn đã được chứng minh tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
6. Thái Lan: Một món ăn nổi tiếng và đại diện cho nền ẩm thực đất nước nay là súp Tom yam, được chế biến từ tôm, rau mùi, sả, gừng và các loại thảo mộc khác. Những thành phần này được chứng minh là có đặc tính chống oxy hóa rất mạnh, ức chế sự phát triển ung thư. Nhiều món ăn khác của Thái Lan được biết đến với tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Gừng, nghệ và sả là những gia vị thường xuyên góp mặt trong các món ăn đã được chứng minh tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Linh Trang (Theo Theculturetrip)