Khám phá
Người Nhật đứng dưới thác nước lạnh để học cách thư giãn
Nguyễn Hoàn
-
Linh Đoàn -
Nguyễn Hoàn
Linh Đoàn
09/02/2024, 10:49
Takigyo là một phương pháp thiền định đặc biệt của người Nhật. Người tham gia sẽ đứng dưới thác nước lạnh trong 20 phút hoặc cả tiếng đồng hồ.