Khám phá

Người Nhật đứng dưới thác nước lạnh để học cách thư giãn

Takigyo là một phương pháp thiền định đặc biệt của người Nhật. Người tham gia sẽ đứng dưới thác nước lạnh trong 20 phút hoặc cả tiếng đồng hồ.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.