 |
1. Nước chanh không chỉ làm sạch thận mà còn ngăn chúng hình thành sỏi thận nhờ tác dụng tăng nồng độ citrate trong cơ thể. |
 |
2. Củ gừng có thể giúp giảm buồn nôn, đau, say tàu xe, chán ăn và thậm chí để giảm viêm. Vì chứng viêm có thể gây ra bệnh thận, vì vậy ăn gừng giúp giảm nguy cơ mắc sỏi thận và các bệnh khác. |
 |
3. Củ nghệ chứa chất curcumin có các đặc tính chống viêm và có tác dụng chống lại nguy cơ mắc bệnh thận và sỏi thận. |
 |
4. Táo rất giàu chất xơ giúp hấp thụ độc tố, loại bỏ áp lực làm việc cho thận. Táo cũng có thể làm giảm viêm trong cơ thể và hỗ trợ hoạt động cho hệ tiêu hóa. |
 |
5. Tỏi chứa allicin có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Cả hai đều có lợi cho sức khỏe của thận và huyết áp của bạn. |
 |
6. Lá bồ công anh có chứa flavonoid - chất chống oxy hóa làm sạch thận và thanh lọc máu hiệu quả. Nó cũng có thể làm giảm huyết áp của bạn. |
 |
7. Dầu ô liu có thể làm giảm cholesterol, giảm đau liên quan đến sỏi thận và cũng có tác dụng giảm viêm. |
 |
8. Rau lá xanh rất giàu vitamin C và K cùng với chất xơ và folate. Chúng cũng có tác dụng làm giảm huyết áp, cân bằng lượng đường trong máu và giảm áp lực làm việc cho thận. |
 |
9. Nước ép nam việt quất có thể làm sạch thận giúp loại bỏ sỏi thận. Tuy nhiên, điều cần thiết là chọn nước ép nam việt quất hữu cơ hoặc không có phụ gia, càng tinh khiết, càng tốt. |
Bình luận bài viết (0)
Gửi bình luận