 |
1. Béo phì: Với tốc độ đô thị hóa ngày càng tang, nhiều người lựa chọn lối sống không lành mạnh, vì vậy nguy cơ mắc bệnh béo phì luôn rất cao. Điều này dẫn đến rất nhiều hệ lụy sức khỏe, một trong những số đó là tuyến tình dục bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Ở nữ giới, béo phì có liên quan đến việc tăng sản xuất hormone (estrogen), ở nam giới, nó có liên quan đến việc giảm số lượng tinh trùng. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, những người đàn ông béo phì có tỉ lệ giảm chức năng tinh hoàn và số lượng tinh trùng ở mức đáng báo động. |
 |
2. Rượu: Các nghiên cứu đã liên kết lạm dụng rượu mãn tính với vô sinh. Uống rượu thường xuyên có thể gây ra bất lực và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng vì chất cồn ngăn cơ thể hấp thụ kẽm, một trong những khoáng chất quan trọng nhất trong sự hình thành tinh trùng. |
 |
3. Sử dụng chất kích thích và chất gây nghiện: Nhiều nghiên cứu đã liên kết việc lạm dụng thuốc với nguy cơ giảm số lượng tinh trùng. Khoảng 33% nam giới sử dụng ma túy sẽ có số lượng tinh trùng thấp. Việc sử dụng các chất kích thích khác cũng ảnh hưởng đến nồng độ hormone và có thể dẫn đến các vấn đề về DNA. |
 |
4. Căng thẳng: Căng thẳng là một trong số những lý do phổ biến nhất ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng thấp ở nam giới vì nó có thể can thiệp đến lượng hormone cần thiết để sản xuất tinh trùng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, căng thẳng tâm lý có hại cho chất lượng tinh trùng và tinh dịch, ảnh hưởng đến sự tập trung, ngoại hình và khả năng thụ tinh của trứng. |
 |
5. Bệnh tiểu đường là một nguyên nhân chính khác gây ra số lượng tinh trùng thấp. Các nghiên cứu đã liên kết tình trạng sức khỏe giữa mức testosterone thấp với tình trạng vô sinh. |
 |
6. Mặc quần lót quá chật: Mặc quần lót bó sát trong thời gian dài có thể làm nóng tinh hoàn, do đó có thể làm giảm số lượng tinh trùng của quý ông. |
 |
7. Điện thoại di động: Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, những người đàn ông sử dụng điện thoại di động trong hơn 4 giờ mỗi ngày có số lượng tinh trùng thấp hơn đáng kể. Nguyên nhân là do đàn ông thường mang điện thoại trong túi quần, bức xạ di động có thể làm giảm số lượng tinh trùng. |
 |
8. Bồn tắm nước nóng: Để hoạt động tốt, tinh hoàn phải luôn mát hơn nhiệt độ cơ thể. Nếu nhiệt độ tinh hoàn tăng lên trên 98 độ thì nó có thể phá hủy tinh trùng của nam giới. |
 |
9. Sử dụng nhiều thực phẩm từ đậu nành: Các nghiên cứu chỉ ra rằng, những quý ông tiêu thụ nhiều sản phẩm đậu nành có số lượng tinh trùng thấp. Người ta khẳng định rằng, chất isoflavone từ các sản phẩm từ đậu nành có thể làm giảm số lượng tinh trùng bằng cách can thiệp vào các tín hiệu nội tiết tố thúc đẩy sản xuất tinh trùng trong tinh hoàn. |
Bình luận bài viết (0)
Gửi bình luận