Tác giả
Danh sách bài viết (474)
Món ăn quen thuộc giúp chống nắng và tia cực tím, phụ nữ đừng bỏ lỡ dịp hè này

Món ăn quen thuộc giúp chống nắng và tia cực tím, phụ nữ đừng bỏ lỡ dịp hè này

Mặc dù kem chống nắng và quần áo bảo hộ là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời nhưng chế độ ăn uống chứa nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa cũng có thể giúp chống tia cực tím.

Không nên cởi giày khi ngồi trên máy bay vì lý do này

Không nên cởi giày khi ngồi trên máy bay vì lý do này

Chuyên gia an toàn hàng không Mỹ cho biết các tiếp viên hàng không nên cảnh báo hành khách giữ giày trên chân ít nhất là trong lúc máy bay cất cánh hoặc hạ cánh.

Loại quả "hoàn hảo nhất thế giới" không ngờ lại rẻ và nấu được nhiều món ngon

Loại quả "hoàn hảo nhất thế giới" không ngờ lại rẻ và nấu được nhiều món ngon

Loại quả này quá quen thuộc với người dân Việt, đặc biệt dễ trồng, dễ ăn. Mỗi ngày nên ăn từ 1,5 đến hai quả này để nâng cao sức khỏe, cung cấp nguồn dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể...

Loại rau chứa gần 20 loại axit amin xào nấu đơn giản có ngay món siêu bổ dưỡng

Loại rau chứa gần 20 loại axit amin xào nấu đơn giản có ngay món siêu bổ dưỡng

Đây là một trong những loại thực phẩm được ưa chuộng vì có kết cấu mềm, dai và hương vị thơm ngon. Không tốn nhiều tiền nhưng bạn vẫn có được món ăn bổ dưỡng cho gia đình.

Loại thịt thơm ngon bổ dưỡng, ngăn ngừa bệnh thiếu máu nhưng đại kỵ với nhiều người

Loại thịt thơm ngon bổ dưỡng, ngăn ngừa bệnh thiếu máu nhưng đại kỵ với nhiều người

Đây là thực phẩm có hàm lượng đạm rất cao, thơm ngon, giàu khoáng chất và chế biến được nhiều món ăn khác nhau nhưng có thể gây hại cho một số người.

Loại quả mệnh danh "kho dinh dưỡng" cực giàu vitamin, ăn ngon lại ngừa loãng xương

Loại quả mệnh danh "kho dinh dưỡng" cực giàu vitamin, ăn ngon lại ngừa loãng xương

Loại quả này rất giàu vitamin C, A, K, B6, kali, mangan... nhưng chứa lượng calo thấp nên là sự lựa chọn tốt cho người muốn giảm cân. Với những giá trị mang lại cho cơ thể, quả này được mệnh danh "kho dinh dưỡng thiên nhiên".

Thêm thứ này khi nấu cơm, lượng protein ngang ăn thịt bò nhưng ít người biết

Thêm thứ này khi nấu cơm, lượng protein ngang ăn thịt bò nhưng ít người biết

Đây là một trong những thứ được người Nhật thêm vào khi nấu cơm để gia tăng dưỡng chất nhưng không phải ai cũng biết bí quyết này.

Loại "trái cây vua" có tên không vui nhưng cực bổ dưỡng, giúp cải thiện tâm trạng

Loại "trái cây vua" có tên không vui nhưng cực bổ dưỡng, giúp cải thiện tâm trạng

Loại trái cây nhiệt đới này có vị ngon béo ngậy và bổ dưỡng với đầy đủ chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn tốt cho cơ thể, hỗ trợ phòng chống ung thư hiệu quả.

Bất ngờ bài tập đơn giản ai cũng có thể thực hiện giúp bảo vệ sức khỏe, tăng tuổi thọ

Bất ngờ bài tập đơn giản ai cũng có thể thực hiện giúp bảo vệ sức khỏe, tăng tuổi thọ

Nếu muốn kéo dài tuổi thọ, ngừa tiểu đường và hàng loạt vấn đề sức khỏe khác, hãy thử kiểu sức với bài tập đơn giản và vô cùng tiết kiệm này nhé.

Loại thịt "nhỏ mà có võ" cực bổ dưỡng nhưng những người này chớ dại đụng đũa

Loại thịt "nhỏ mà có võ" cực bổ dưỡng nhưng những người này chớ dại đụng đũa

Loại thịt này không chỉ ngon mà còn được coi là món ngon bổ dưỡng, có nhiều tác dụng với sức khỏe, bồi bổ cho người già, người ốm, trẻ em. Chính vì vậy, từ xa xưa món ăn chế biến từ loại thịt này vẫn được xem là thực phẩm quý.

Loại trái cây giá rẻ cực tốt cho trẻ, cha mẹ nên cho con ăn thường xuyên

Loại trái cây giá rẻ cực tốt cho trẻ, cha mẹ nên cho con ăn thường xuyên

Có 3 loại trái cây tốt cho trẻ em mà cha mẹ cần chú ý cho con ăn thường xuyên.